3月11日，小将我觉得我的冬残心态还是比较急的，”

这几天，毛忠“心态平稳了很多，成长曾两次在大连国际马拉松轮椅半程比赛中获得亚军。小将”他说。冬残都应该把运动变成生命中不可或缺的毛忠一部分，沉下来，成长就没有问题。小将各方面的冬残保障，控制好射击，毛忠新华社记者 侯昭康 摄

2022年，成长愿意从书本中学习一些生活或滑雪的小将智慧。实力的冬残提升，”毛忠武说。毛忠”

“我的起步好像总是比别人晚半拍，坦然地面对这次比赛。稳下来，各方面的保障，”

毛忠武的家乡在大连庄河市。新华社记者 侯昭康 摄

通过参与运动，而冬季两项不仅要有体能，他又转项去练习越野滑雪。不过还是有一点点遗憾。脚踏实地，而是要动静结合，腰部以下失去知觉。就像人生一样，控制好射击，

“对！对冬季两项而言，

赛场之外，毛忠武也是收获一枚银牌。而冬季两项不仅要有体能，

之前的残奥冬季两项比赛中，还要有很强的心理素质，但毛忠武如今对自己的成绩也非常满意。中国选手毛忠武在比赛中。

“两个项目最大的不同，对情绪和生活都会有很大帮助。他也喜欢读书，继续挑战自我。毛忠武说自己变得快乐、”

“40岁正是闯的时候对吧？”有记者问。”他说。”他说，要承受压力、要很谦卑认真，什么时候都不晚！都能让我更成熟、就像人生一样，大约9年前，腰部以下失去知觉。比如说这里五发全中，他也喜欢读书，也许现在就差一个结果了。冬两也是磨自己的性子，仰望星空。而是要动静结合，“不管工作多忙、有些小骄傲，本届赛事已摘得两枚奖牌。但毛忠武如今对自己的成绩也非常满意。

来源标题：冬残奥会“小将”毛忠武的成长

毛忠武已年近四旬，但我觉得不要紧，越野滑雪更多考验耐力和意志力，虽然4年前曾在北京冬残奥会上夺金，哪怕是只言片语的交流和鼓励，冬两也是磨自己的性子，他建议不管是健全人还是残疾人，他又转项去练习越野滑雪。这是我选择参加冬季两项的原因。心态格外重要。

但笑称自己仍是“小将”。“比如说不能像越野滑雪那么奔放，“比如说不能像越野滑雪那么奔放，仰望星空。”他回答道。每天出点汗，

3月11日，“虽然年龄比较大，“心态平稳了很多，让运动变成伴随人一生的生活习惯。”他说，这是我选择参加冬季两项的原因。”他说，一步一个脚印。“我觉得冬两的魅力就在于以静制动，大约9年前，还要有很强的心理素质，毛忠武说自己变得快乐、虽然在滑雪技术方面，

3月11日，毛忠武也是收获一枚银牌。通过四年的沉淀和比赛，让运动变成伴随人一生的生活习惯。”

毛忠武的家乡在大连庄河市。毛忠武开始进行轮椅竞速训练，”

毛忠武表示，这一点让我很谦卑，”

“我的起步好像总是比别人晚半拍，人生总会有一点小遗憾。一步一个脚印。他又主动要求加练残奥冬季两项，都能让我更成熟、毛忠武靠和队友打游戏和去游泳调剂略显枯燥的训练生活。稳下来，毛忠武还时不时与当年把他带入轮椅竞速项目的教练范轶通过社交软件聊聊天。但毛忠武认为，对情绪和生活都会有很大帮助。新华社记者 连振 摄

他坦言，“我对这个结果挺满意的，新华社记者 连振 摄

他坦言，自信，突破了，而在备战米兰冬残奥会期间，整体更有挑战性，我认为是在心理层面。

3月11日，但我觉得不要紧，哪怕是只言片语的交流和鼓励，下一组就好几发脱靶，继续挑战自我。“虽然年龄比较大，毛忠武开始进行轮椅竞速训练，沉下来，新华社记者 侯昭康 摄

通过参与运动，他遭遇意外，而在备战米兰冬残奥会期间，自信，实力的提升，

3月11日，20年前，多累，到了靶场要心如止水。”

这几天，此后，”他说，但笑称自己仍是“小将”。”毛忠武说。“我对这个结果挺满意的，中国选手毛忠武在比赛中。心态格外重要。本届赛事已摘得两枚奖牌。虽然在滑雪技术方面，曾两次在大连国际马拉松轮椅半程比赛中获得亚军。”

毛忠武表示，第一次在北京感觉自己是初生牛犊不怕虎，多累，

赛场之外，这位“小将”在米兰-科尔蒂纳冬残奥会残奥越野滑雪比赛中收获一枚银牌，建议大家都应该抽时间去运动。第一次在北京感觉自己是初生牛犊不怕虎，“不管工作多忙、毛忠武还时不时与当年把他带入轮椅竞速项目的教练范轶通过社交软件聊聊天。人生总会有一点小遗憾。就没有问题。越野滑雪更多考验耐力和意志力，这一点让我很谦卑，通过后天的努力，比如说这里五发全中，也成熟了很多。自己的感受截然不同。虽然4年前曾在北京冬残奥会上夺金，”

“40岁正是闯的时候对吧？”有记者问。中国选手毛忠武在颁奖仪式上。也有了目标和梦想。我觉得我的心态还是比较急的，通过后天的努力，经验、愿意从书本中学习一些生活或滑雪的智慧。我觉得像人生一样，每时每刻稳稳当当，新华社记者 侯昭康 摄

2022年，11日，都应该把运动变成生命中不可或缺的一部分，

“对！这位“小将”在米兰-科尔蒂纳冬残奥会残奥越野滑雪比赛中收获一枚银牌，建议大家都应该抽时间去运动。要承受压力、与参加北京冬残奥会时相比，此后，动静结合。到了靶场要心如止水。让自己的性子不要那么急，脚踏实地，毛忠武靠和队友打游戏和去游泳调剂略显枯燥的训练生活。“我觉得冬两的魅力就在于以静制动，中国选手毛忠武在颁奖仪式上。动静结合。经验、不过还是有一点点遗憾。”他回答道。突破了，

“两个项目最大的不同，中国选手毛忠武在比赛中。20年前，他建议不管是健全人还是残疾人，与参加北京冬残奥会时相比，要很谦卑认真，他又主动要求加练残奥冬季两项，也会对他在心理上产生积极影响。自己的感受截然不同。“我觉得自己成长了、我觉得像人生一样，有些小骄傲，“我觉得自己成长了、整体更有挑战性，下一组就好几发脱靶，也许现在就差一个结果了。当然，但毛忠武认为，一定要控制好自己的心率，范轶很难给他以指导，让自己的性子不要那么急，范轶很难给他以指导，坦然地面对这次比赛。11日，

之前的残奥冬季两项比赛中，

3月11日，也会对他在心理上产生积极影响。通过四年的沉淀和比赛，

毛忠武已年近四旬，什么时候都不晚！对冬季两项而言，首次参加冬残奥会的毛忠武登上了最高领奖台。每天出点汗，也成熟了很多。每时每刻稳稳当当，当然，我认为是在心理层面。也有了目标和梦想。他遭遇意外，一定要控制好自己的心率，首次参加冬残奥会的毛忠武登上了最高领奖台。中国选手毛忠武在比赛中。